Skip to main content

Тестове за гъвкавост

Гъвкавост в колянна става

тест за измерване на скъсяване на флексорите в колянна става

Измерва се на двата долни крайника с ъгломер в градуси.

Отбелязва се дали има нужда от обучение.

Гъвкавост в глезенна става

измерване на скъсяване на ахилесово сухожилие и плантарните флексори в глезенна става

Измерват се дорзална и плантарна флексия на двата долни крайника с ъгломер в градуси.

Отбелязва се дали има нужда от обучение.

Гъвкавост в тазобедрена става

тест на Томас за измерване на скъсяването на флексори в тазобедрена става

Измерва се обема на движение в тазобедрена става съответно на ляв и десен долен крайник с ъгломер в градуси.

Отбелязва се дали има нужда от обучение.

Гъвкавост в раменни стави

измерване на обема на движение в раменна става

Измерва се разстоянието между върховете на третите пръсти на ръцете със сантиметър в сантиметри на лява и дясна ръка.

Отбелязва се дали има нужда от обучение.

Close Menu

Reset password

Enter your email address and we will send you a link to change your password.

Get started with your account

to save your favourite homes and more

Sign up with email

Get started with your account

to save your favourite homes and more

By clicking the «SIGN UP» button you agree to the Terms of Use and Privacy Policy
Powered by Estatik